À partir du 3 novembre,
Le jeudi de 19h à 20h dans la nouvelle salle de sport (carré bleu) à Châteauneuf-sur-Sarthe :
Mobilisation des différentes fonctions physiques à travers des pratiques variées et en musique :
step, aérobic, circuit training, cardio training, renforcement musculaire avec et sans matériel (swiss ball, poids, vélos elliptiques…).
Pensez à amener votre tapis de sol.
Cotisation : 50 à 60€
Contact : epachato9@gmail.com
Tel. : 06 17 04 87 86 ou 06 08 54 90 19