FITNESS avec l’E.P.A.

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À partir du 3 novembre,

Le jeudi de 19h à 20h dans la nouvelle salle de sport (carré bleu) à Châteauneuf-sur-Sarthe :

 

Mobilisation des différentes fonctions physiques à travers des pratiques variées et en musique :

step, aérobic, circuit training, cardio training, renforcement musculaire avec et sans matériel (swiss ball, poids, vélos elliptiques…).

Pensez à amener votre tapis de sol.

Cotisation : 50 à 60€

Contact : epachato9@gmail.com

Tel. : 06 17 04 87 86 ou 06 08 54 90 19

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